Wat brengt jou in balans?
Aanbod
Jouw Leven. Jouw Balans.
Het traject dat je helpt thuiskomen bij jezelf - met zachtheid, diepgang en focus.
Geen quick fix, maar een echte shift. Een traject van 6 weken waarin jij centraal staat. Je hervindt stap voor stap wat je onderweg bent kwijtgeraakt: jezelf.
Je bent het nu echt beu om:
- Altijd maar door te gaan, aan te staan.
- Om te leven voor anderen en jezelf pas als laatste op het lijstje te zetten.
- Je voelt dat je op bent. Je hoofd loopt over, je lijf voelt leeg. En tegelijk hunker je naar rust, helderheid, thuiskomen.
Je wilt:
- Je hoofd stil krijgen.
- Je grenzen bewaken zonder schuldgevoel.
- Je niet meer verliezen in pleasegedrag.
- Meer energie in je hele lijf.
- Gewoon gelukkig zijn met wie je bent.
- Inzicht krijgen in wat jou belemmert in je leven.
Je weet: zo wil ik het niet meer.
En je verlangt naar een plek waar je wél jezelf mag zijn.
Jouw Leven. Jouw Balans. Is een 1 op 1 traject van 6 weken met hypnotherapie, op maat gemaakte audio's, tussentijdse begeleiding én directe laagdrempelige ondersteuning.
Een warme en veilige plaats waarin jij ruimte maakt voor jezelf.
Het traject is heel gemakkelijk en veilig online te volgen via Teams en whatsapp.
Dit mag je verwachten:
🌿 Jouw vertrek (60 min)
In deze start sessie verhelderen we je hulpvraag, benoemen we je verlangens en zetten we samen heldere en haalbare doelen neer.
🌿 3 Hypnotherapie-sessies (60–90 min)
Diepgaande op maat gemaakte 1-op-1 hypnotherapie sessies waarin we blokkades, overtuigingen en innerlijke patronen op onbewust niveau aanpakken. Na deze sessies merk je snel wat jou heeft tegengehouden om voor jezelf te kiezen en krijg je duidelijke tools om het nu anders aan te pakken.
🌿 2 korte Tussenmomenten (30 min)
Tijd om even stil te staan, bij te sturen of te verdiepen.
🌿 2 tot 3 Mini-sessies op maat
Korte hypnose-audio's afgestemd op jouw proces - voor thuisgebruik tussen de sessies.
🌿 1 tot 2 Powermails per week
Om je focus vast te houden en kleine shifts te ondersteunen. Met powermoves, motiverende inzichten of verdiepende vragen.
🌿 WhatsApp-contact & support met snelle reactie (van 8u - 19u)
Laagdrempelig contact. Korte berichtjes van mij. Heb je vragen, wil je een win of lastig moment delen? Ik ben dichtbij. Je krijgt binnen 24u een reactie op je bericht of vraag.
🌿 Terug-thuis-moment (45-60 minuten)
In deze afrondende sessie blikken we samen terug op jouw traject. Wat heeft er bewogen? Wat is er veranderd in hoe jij bij jezelf thuiskomt? Wat neem je mee? Dit is een moment om even te landen, stil te staan en trost te zijn op waar jij nu staat.
Review
"Het voelde alsof ik voor het eerst écht ruimte kreeg voor mezelf. De sessies gingen diep, maar waren tegelijk zo veilig. De audio's hielpen me echt door de week heen."
"Ik had nooit gedacht dat hypnose zó praktisch en krachtig kon zijn. Mijn hoofd is rustiger, en ik voel beter wat ik nodig heb."
👉🏻 Helemaal wat ik nodig heb.
Je ontvangt:
✔ Jouw vertrek sessie
✔️ 3 hypnotherapie sessies
✔ 2 tussenmomenten
✔ 2 à 3 mini-sessies op maat
✔ Wekelijkse powermail
✔ Dagelijkse WhatsApp contact & support
✔ Terug-thuis-moment
Wat is jouw investering van dit 1 op 1 traject?
€595
Gespreide betaling is mogelijk:
in 2 termijnen: 2 x €319
In 3 termijnen: 3 x €229
Wil je daarna verder werken aan verdieping of een nieuw thema?
Extra hypnosesessies zijn bij te boeken aan €175 per sessie.
Waarom je dit met mij wil doen
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. En hoe intens het verlangen is om weer thuis te komen bij jezelf.
Met mijn jarenlange ervaring als verpleegkundige én mijn expertise in hypnotherapie begeleid ik vrouwen die zichzelf vergeten zijn… om opnieuw hun plek in te nemen.
Zonder maskers. Zonder schuld.
Met zachtheid en stevigheid.
Geen zweverig gedoe. Wel échte verandering, van binnenuit.
Wat brengt het jou?
Na dit traject…
✨ Voel je weer contact met jezelf.
✨ Heb je meer innerlijke rust en zelfvertrouwen.
✨ Herken je jouw patronen en weet je hoe ze te doorbreken.
✨ Maak je keuzes die bij je passen, zonder jezelf uit te putten.
✨ Durf je ruimte in te nemen en trouw te blijven aan wat jij nodig hebt.
Je voelt. Je weet. Je kiest.
Je bent terug thuisgekomen bij jezelf.
Enkele veelgestelde vragen
- Ik heb binnenkort vakantie. Is het dan handig om te starten?Ja, absoluut. Vakantie geeft net ruimte om écht bij jezelf in te checken. We stemmen het traject flexibel af op jouw ritme.
- Ik heb al vaker iets geprobeerd, maar val telkens terug. Werkt dit echt? Hypnotherapie werkt op onbewust niveau - daar waar veel andere methodes niet raken. We pakken niet enkel symptomen aan, maar ook de wortel. Zo wordt verandering écht duurzaam.
- Is hypnose niet eng of zweverig?
Nee. Je blijft de hele tijd bewust en je hebt zelf de controle. Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, die je toegang geeft tot je onderbewustzijn. Dit is het moment waar er ruimte is voor échte verandering. - Is online hypnotherapie veilig?
Zeker, online hypnose is veilig - mits je in een rustige, ongestoorde omgeving bent en goede afspraken maakt. Je krijgt van mij duidelijke tips om de sessies goed te laten verlopen. Je hoeft niets "speciaals" te kunnen of doen: je volgt gewoon mijn stem, net zoals in een sessie op locatie. Hypnose is een natuurlijke staat van gerichte aandacht en diepe ontspanning. Die kun je ook perfect thuis ervaren, via je scherm.
Wat belangrijk is:
• Je voelt je op je gemak op de plek waar je bent
• Je hebt een stabiele internetverbinding
• Je kunt even ongestoord zijn (zonder afleiding of onderbrekingen van huisgenoten of huisdieren)
Zelfs als de verbinding onverwacht zou wegvallen, blijf je volledig in controle en kom je vanzelf terug in je gewone bewustzijn. Je bent dus nooit "weg" of afhankelijk van mij.
Veel cliënten ervaren online sessies als extra aangenaam in hun eigen vertrouwde omgeving alsook praktisch omdat ze geen extra tijd voor verplaatsing hoeven te rekenen.
Kortom: ja, online hypnose is veilig én effectief.