Wat brengt jou in balans?
Jouw Leven.
Jouw Balans.
Een uniek traject dat je helpt thuiskomen bij jezelf - met zachtheid, diepgang en focus.
Geen tijdelijke verlichting maar een echte shift.
Een traject van 6 weken waarin jij centraal staat.
Je hervindt stap voor stap wat je onderweg bent kwijtgeraakt:
jezelf.
Je bent het nu echt beu om:
- Altijd maar door te gaan, aan te staan.
- Om te leven voor anderen en jezelf pas als laatste op het lijstje te zetten.
- Je voelt dat je op bent. Je hoofd loopt over, je lijf voelt leeg. En tegelijk hunker je naar rust, helderheid, thuiskomen.
- Je hele leven rond je fysieke pijn te laten draaien.
Je wilt zo graag:
- Je hoofd stil krijgen.
- Je grenzen bewaken zonder schuldgevoel.
- Je niet meer verliezen in pleasegedrag.
- Meer energie in je hele lijf.
- Gewoon gelukkig zijn met wie je bent.
- Inzicht krijgen in wat jou belemmert in je leven.
- Je meer voelen dan enkel je fysieke pijn.
Je weet: zo wil ik het niet meer.
En je verlangt naar een plek waar je wél jezelf mag zijn.
Jouw Leven. Jouw Balans. Is een 1 op 1 traject van 6 weken met hypnotherapie, op maat gemaakte audio's, tussentijdse begeleiding én directe laagdrempelige ondersteuning.
Een warme en veilige plaats waarin jij ruimte maakt voor jezelf.
Het traject is heel gemakkelijk en veilig online te volgen via Teams en whatsapp.
Dit mag je verwachten:
🌿 Jouw vertrek (60 min)
In deze start sessie verhelderen we je hulpvraag, benoemen we je verlangens en zetten we samen heldere en haalbare doelen neer.
🌿 3 hypnotherapie-sessies (60–90 min)
Diepgaande op maat gemaakte 1-op-1 hypnotherapie sessies waarin we blokkades, overtuigingen en innerlijke patronen op onbewust niveau aanpakken. Na deze sessies merk je snel wat jou heeft tegengehouden om voor jezelf te kiezen en krijg je duidelijke tools om het nu anders aan te pakken.
🌿 2 korte tussenmomenten (30 min)
Tijd om even stil te staan, bij te sturen of te verdiepen.
🌿 2 tot 3 mini-sessies op maat
Korte hypnose-audio's afgestemd op jouw proces - voor thuisgebruik tussen de sessies.
🌿 1 tot 2 powermails per week
Om je focus vast te houden en kleine shifts te ondersteunen. Met powermoves, motiverende inzichten of verdiepende vragen.
🌿 WhatsApp-contact & support met snelle reactie (van 8u - 19u)
Laagdrempelig contact. Korte berichtjes van mij. Heb je vragen, wil je een win of lastig moment delen? Ik ben dichtbij. Je krijgt binnen 24u een reactie op je bericht of vraag.
🌿 Terug-thuis-moment (45-60 minuten)
In deze afrondende sessie blikken we samen terug op jouw traject. Wat heeft er bewogen? Wat is er veranderd in hoe jij bij jezelf thuiskomt? Wat neem je mee? Dit is een moment om even te landen, stil te staan en trost te zijn op waar jij nu staat.
Review
"Ik wist niet dat ik vastzat, maar mijn lichaam wist dat wel. Ik voelde me bij Kathy volledig op mijn gemak en had voor het eerst écht zin om dit probleem bij de kern aan te pakken.
De resultaten hebben me enrom verrast. Mensen rondom mij vroegen of ik verliefd was. Nee. Maar wel had ik rust en geluk in mezelf gevonden.
Het traject is verrassend kort in vergelijking met andere therapieën.”
“Ik kon die zaken met Kathy delen omdat zij mij vertrouwen gaf waarbij ik mezelf kon zijn.”
Je ontvangt:
✔ Jouw vertrek sessie
✔️ 3 hypnotherapie sessies
✔ 2 tussenmomenten
✔ 2 à 3 mini-sessies op maat
✔ Wekelijkse powermail
✔ Dagelijkse WhatsApp contact & support
✔ Terug-thuis-moment
Wat is jouw investering van dit 1 op 1 traject?
€595
Betaling in termijnen is mogelijk.
Wil je daarna verder werken aan verdieping of een nieuw thema?
Extra hypnosesessies zijn bij te boeken aan €175 per sessie.
Waarom je dit met mij wil doen
Ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken en de vrouw die je in de spiegel ziet niet meer te herkennen. Ik weet hoe intens het verlangen is om weer thuis te komen bij jezelf. Hoe graag je weer die vrouw in de spiegel herkent, zowel vanbinnen als vanbuiten.
Met mijn jarenlange ervaring als verpleegkundige én mijn expertise in hypnotherapie begeleid ik vrouwen die zichzelf, om wat voor reden ook, verloren zijn…
Zonder maskers. Zonder schuld.
Met zachtheid en stevigheid.
Geen zweverig gedoe. Wel échte verandering, van binnenuit.
Wat brengt het jou?
Na dit traject…
✨ Voel je weer contact met jezelf.
✨ Heb je meer innerlijke rust en zelfvertrouwen.
✨ Herken je jouw patronen en weet je hoe ze te doorbreken.
✨ Maak je keuzes die écht bij je passen, zonder jezelf uit te putten.
✨ Durf je ruimte in te nemen en trouw te blijven aan wat jij nodig hebt.
Je voelt. Je weet. Je kiest.
Je bent terug thuisgekomen bij jezelf.
Vragen? Twijfels?
Misschien voel je bij het lezen over “Jouw leven. Jouw balans” wel een duidelijke ja,
maar heb je ook nog vragen.
Of misschien voel je iets raken, zonder meteen te weten of dit traject is wat je nu nodig hebt.
Dat is heel normaal.
Daarom kan je een INZICHT call inplannen.
Wat is een INZICHT call?
Een inzicht call is een rustig, persoonlijk gesprek waarin we samen even stilstaan bij jou.
Kosteloos, zonder verplichtingen.
Met ruimte om:
- te voelen waar jij nu staat en inzicht te hebben in wat jou belemmert
- te verwoorden waar je vastloopt of uit balans bent
- helder te krijgen waarom dit traject voor jou klopt
- kennis te maken met hypnotherapie
Soms brengt zo'n gesprek al opluchting.
Soms bevestigt het wat je al voelde.
Meestal wordt duidelijk dat nu het juiste moment is om in dit traject te stappen.
Praktisch
- is 1-op-1
- duurt ongeveer 20–30 minuten
- gaat door via WhatsApp (videogesprek)
- vindt plaats op een concreet moment dat jij zelf kiest
Voel je dat dit je kan helpen?
Als je merkt dat dit traject je aanspreekt, maar je graag even wil aftoetsen of het voor jou klopt,
dan nodig ik je van harte uit voor een INZICHT call.
Enkele veelgestelde vragen
- Ik heb binnenkort vakantie. Is het dan handig om te starten?Ja, absoluut. Vakantie geeft net ruimte om écht bij jezelf in te checken. We stemmen het traject flexibel af op jouw ritme.
- Ik heb al vaker iets geprobeerd, maar val telkens terug. Werkt dit echt? Hypnotherapie werkt op onbewust niveau - daar waar veel andere methodes niet raken. We pakken niet enkel symptomen aan, maar ook de wortel. Zo wordt verandering écht duurzaam.
- Is hypnose niet eng of zweverig?
Nee. Je blijft de hele tijd bewust en je hebt zelf de controle. Hypnose is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde focus, die je toegang geeft tot je onderbewustzijn. Dit is het moment waar er ruimte is voor échte verandering. - Is online hypnotherapie veilig?
Zeker, online hypnose is veilig. Je krijgt van mij duidelijke tips om de sessies goed te laten verlopen. Je hoeft niets "speciaals" te kunnen of doen: je volgt gewoon mijn stem, net zoals in een sessie op locatie. Hypnose is een natuurlijke staat van gerichte aandacht en diepe ontspanning. Die kun je ook perfect thuis ervaren, via je scherm.
Wat belangrijk is:
• Je voelt je op je gemak op de plek waar je bent.
• Je hebt een stabiele internetverbinding.
• Je kunt even ongestoord zijn (zonder afleiding of onderbrekingen van huisgenoten of huisdieren).
Zelfs als de verbinding onverwacht zou wegvallen, blijf je volledig in controle en kom je vanzelf terug in je gewone bewustzijn. Je bent dus nooit "weg" of afhankelijk van mij.
Veel cliënten ervaren online sessies als extra aangenaam in hun eigen vertrouwde omgeving alsook praktisch omdat ze geen extra tijd voor verplaatsing hoeven te rekenen.
Kortom: ja, online hypnose is veilig én effectief.